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Medical Fitness

Professionelles, auf medizinischer/therapeutischer Basis basierendes Training für (fast) alle Lebenslagen.

Es gibt Momente im Leben, in denen eine professionelle Beratung und Betreuung einfach Sinn macht. Dazu gehören u.E. nach die Zeit während und nach der Schwangerschaft, der Moment in dem eine Physiotherapie oder Rehabilitationsmaßnahme „auf dem Papier“ abgeschlossen ist, oder der richtige Umgang mit Erkrankungen wie zum Beispiel der Osteoporose, Arthritis, oder dem „stinknormalen Alt werden“. Alles sind Situationen, in denen jemand einfach alleine ist und in Zeiten der Informationsflut im Internet einfach nicht mehr weiß, was er tun soll.
Hier setzten unsere Maßnahmen der Medical Fitness an. Ob im Personal Training 1:1 , in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten, oder in Präventionskursen die z.T. von Krankenkassen mitgetragen werden. Gerne begleiten wir Sie auf ihrem Weg – weg von der medizinischen Fitness, rein ins Leben!

Kursangebote Indoor und Outdoor in Planung – voraussichtlich ab November 2018
Interessierte sollten sich aufgrund der hohen Nachfrage zeitnah melden und einen Platz reservieren.

Training zur Reduktion von Risikofaktoren die langfristig zu Erkrankungen führen können.
Training nach der Therapie – der Übergang in dauerhafte gute Fitness.

Besuchen Sie unseren Small Group Training Kurs Fit 60+ und werden Sie aktiv!

Nach neusten Prinzipien der Triggerpunkt-Therapie und der „self myofascial Release-Methode“ werden die Ursachen Ihrer Schmerzen effektiv und nachhaltig bekämpft. Ziel ist, dass Sie eine starke Linderung wenn nicht sogar eine komplette Schmerzfreiheit wiedererlangen.

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