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„Carpe Diem – aber beweg Dich!“

Lassen Sie sich von meiner Idee eines gesunden Lebensstils inspirieren und tanken Sie Energie und eine gehörige Portion Motivation für Ihren nächsten Schritt in ein aktiveres Leben. Ich gebe Ihnen den nötigen Rückhalt, damit Sie nicht von Ihrem Pfad abkommen. Entscheiden Sie sich für eine meiner Dienstleistungen, und vereinbaren Sie noch heute einen persönlichen, unverbindlichen Gesprächstermin.

Eine perfekte Symbiose – Für Ihre Gesundheit

Mehr als eine Hantel, ein Herz und ein Apfel!
Diese drei Elemente beschreiben mein Konzept und bilden das Fundament für Ihren langfristigen Erfolg.

Meine Dienstleistungen in der Übersicht

Holen Sie sich Unterstützung bei der Planung und Umsetzung ihrer Ideen und Ziele. Gemeinsam finden wir die optimale Strategie.

Für Privatpersonen

• Personal Training
• Outdoor Workout
• Trainingssteuerung
• Lifestyle & Food Coaching

Für
Unternehmen

• BGM Beratung
• BGF Durchführung
• Vital Check & Screening
• Vorträge, Workshops
• aktive Pausen

Für
Sportler & Vereine

• Präventions + Rehatraining
• Kraftaufbau + Konditionstraining
• Athletik + Techniktraining
• sportartspezifisches Training
• Saisonvorbereitungstraining
• Teambuildingmaßnahmen
• Kinder-/Jugendtraining

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» Langfristig Gesund und Fit zu bleiben ist keine Kunst –
es ist eine Lebenseinstellung «

Spaß an Bewegung haben, sich fitter fühlen, sportliche Ziele erreichen, gesund leben. Ich gebe Ihnen die nötige Unterstützung.

Das sagen
meine Kunden

Erfahren Sie hier, was meine Kunden antreibt und welche Ziele sie gemeinsam mit mir schon erreicht haben.

Bequem und schnell.

Sie müssen nicht zum Hörer greifen. Sie geben mir bereits vorab wichtige Informationen, die uns schneller zum Ziel bringen. Was ist Ihre Motivation, welches Ziel möchten Sie erreichen?Gerne können Sie Ihre Rufnummer angeben – ich rufe zurück.

Sie haben noch Fragen?

In einem ersten Telefonat beantworte ich gerne all Ihre Fragen. Sie entscheiden im Anschluss, ob wir einen Termin zum Probetraining vereinbaren.
Tel. 0173 2859036

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